ورزش، که به انگلیسی "Sport" گفته می‌شود، فعالیتی است که شامل اعمال جسمانی و مهارت‌های خاصی است که به صورت فردی یا گروهی انجام می‌شود. هدف ورزش، نه تنها بهبود وضعیت جسمانی و سلامتی است، بلکه همچنین می‌تواند برای تفریح، رقابت و حتی به عنوان یک حرفه دنبال شود.

ورزش‌ها به انواع مختلفی تقسیم می‌شوند که هر کدام ویژگی‌ها و قوانین خاص خود را دارند. برای مثال، فوتبال (soccer) که یکی از محبوب‌ترین ورزش‌ها در سراسر جهان است، نیاز به همکاری تیمی و مهارت‌های فردی دارد. بسکتبال (basketball)، که در آن هدف اصلی انداختن توپ در سبد حریف است، نیاز به دقت و هماهنگی بالای دست و چشم دارد. ورزش‌های انفرادی مثل دویدن (running) یا شنا (swimming) نیز به تقویت عضلات و بهبود توانایی‌های جسمانی کمک می‌کنند.

علاوه بر فواید جسمانی، ورزش تأثیرات مثبتی بر سلامت روان نیز دارد. فعالیت‌های ورزشی می‌توانند استرس را کاهش دهند، باعث افزایش ترشح هورمون‌های شادی‌آور مانند اندورفین شوند و احساس رضایت و خوش‌بینی را افزایش دهند.

ورزش‌ها می‌توانند به دو دسته کلی تقسیم شوند: ورزش‌های آماتور و ورزش‌های حرفه‌ای. ورزش‌های آماتور معمولاً به منظور تفریح و حفظ سلامتی انجام می‌شوند، در حالی که ورزش‌های حرفه‌ای به عنوان شغل و حرفه دنبال می‌شوند. ورزشکاران حرفه‌ای تحت تمرینات سخت و مداوم قرار می‌گیرند و در رقابت‌های ملی و بین‌المللی شرکت می‌کنند.

در نهایت، ورزش بخشی اساسی از فرهنگ و زندگی اجتماعی است که از کودکی تا بزرگسالی می‌تواند تأثیرات مثبت بسیاری داشته باشد. ورزش به ارتقای روحیه تیمی، انضباط شخصی و توسعه مهارت‌های اجتماعی کمک می‌کند و به عنوان ابزاری برای پیوند دادن افراد و جوامع مختلف عمل می‌کند.